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气排球的基本概念  

2017-06-27 10:31:47|  分类: 学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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气排球的基本概念
  1.气排球传球标准手型与动作:双手成窝型手指向后放在头前,下蹲接球看球的路线是远是近,然后在移动脚步正面迎球。
2.气排球的垫球标准手型与动作:双手掌重叠两大拇指相并拢,迎球时,下蹲,手臂伸直,当球接触到手腕10CM处,整个掌心往下压。看球路远近,移动脚步,正面迎球。3.气排球扣球标准手型与动作:手型是,手臂伸直,迅速甩臂直下。动作是,先左脚一小步助跑右脚一大步,左脚紧跟上,起跳,手臂伸直用力正面迅速直下,双脚尖向右转,伸直落地。4.气排球发球标准与动作:1.上发球,左手抛球至有肩膀50cm,手臂由从下往上挥臂,后掌跟击球。2.下发球,左手抛球至右肩膀50cm,手臂由上往下挥臂,后掌跟击球。气排球的基本概念 - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!气排球的基本概念 - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!气排球的基本概念 - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!
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