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吃什么对身体好呢？

2017-07-24 11:01:49| 分类：健康 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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食物也可以养身养颜：

如 1.：每天一根250克的黄瓜就可以减肥，把人体多余的脂肪减去。

2：南瓜可以降三高(血压，血糖，血脂，）

3 : 夏至前喝绿豆汤，夏至后就要喝红豆汤。

4：是凉性的，有清热.解毒消炎作用，

红豆属温性食物，能清热解毒，除湿消肿瘤。

5：红豆和薏仁熬汤吃可以防癌抗癌，除湿消肿。

6：红豆，花生米，红枣，桂圆，枸杞，补气血，如（气血不足）可以用这个食疗方子。

7：茄子可以调理人体五脏六腑。

8：要长寿，没天一个苹果，把五颗红枣洗好，可以煮饭时放在米上，饭熟了后就可以吃枣子了。

苹果可以清理血管垃圾，红枣可以补气血。

9：吃木耳可以通血管和软化血管。

10: 每天下午1点至3点喝蜂蜜可以养肝护肝。

祝：朋友们身体健康！吉祥如意！吃什么对身体好呢？ - 好人好梦 - 同胞们：向出满魅力的时代前进！

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