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同胞们:向出满魅力的时代前进!

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吃什么对身体好呢?  

2017-07-24 11:01:49|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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吃什么对身体好呢? - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!
 

食物也可以养身养颜:
             如  1.:每天一根250克的黄瓜就可以减肥,把人体多余的脂肪减去。
                   2:南瓜可以降三高(血压,血糖,血脂,)
                   3 : 夏至前喝绿豆汤,夏至后就要喝红豆汤。
                   4:是凉性的,有清热.解毒消炎作用,
红豆属温性食物,能清热解毒,除湿消肿瘤。
                    5:红豆和薏仁熬汤吃可以防癌抗癌,除湿消肿。
                    6:红豆,花生米,红枣,桂圆,枸杞,补气血,如(气血不足)可以用这个食疗方子。
                     7:茄子可以调理人体五脏六腑。
                     8:要长寿,没天一个苹果,把五颗红枣洗好,可以煮饭时放在米上,饭熟了后就可以吃枣子了。
苹果可以清理血管垃圾,红枣可以补气血。
                      9:吃木耳可以通血管和软化血管。
                      10:   每天下午1点至3点喝蜂蜜可以养肝护肝。
祝:朋友们身体健康!吉祥如意!吃什么对身体好呢? - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!吃什么对身体好呢? - 好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!

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